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A MGV Nutrição nasceu com o propósito de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio de uma nutrição prática, consciente e baseada em evidências. Meu foco é ajudar você a transformar sua rotina com orientações confiáveis e escolhas alimentares equilibradas.
Acredito que a nutrição vai além da dieta — ela envolve equilíbrio, energia e escolhas que impactam o dia a dia. Aqui, compartilho conteúdos que incentivam uma relação mais leve e positiva com a alimentação, sempre respeitando o corpo e o estilo de vida de cada pessoa.
Meu compromisso é unir ciência e cuidado para inspirar mudanças consistentes e duradouras.
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Acesse meus artigos e confira conteúdos pensados para o seu dia a dia.
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